Автор книги: Выдревич Г.С.
Количество страниц: 64
Формат книги: .pdf
Размер файла: 4,9 МБ
Распределение приемов пищи на несколько небольших и рассчитанных таким образом, что белковая пища употребляется отдельно от углеводной, и растянутых во времени поможет сбросить лишний вес, улучшить свое самочувствие, оздоровить организм и очистить его. В этой книге вы найдете меню для белкового стола, нейтрального и углеводного. Пробуя разные способы вы сделаете свое питание разнообразным, эффективным и полезным.
Полезное:
|