Время: 26-11-2012
Просмотров: 832
Автор книги: Грир Чайлдерс
Количество страниц: 6
Формат книги: .doc
Размер файла: 0.7 МБ
Многие занимаясь физическими упражнениями доходили до такого момента своей жизни, что мышцы тела укрепили, но жир с проблемных мест так и не сошел. Вы продолжаете тренировки, но со временем понимаете что мышцы растут, но они находятся под слоем жира. Зачастую это связано с несколькими причинами. Во время тренировки вы дышите неправильно и не глубоко, а мышцы не получают необходимое количество кислорода, и с ним питательных веществ. После занятий из-за снижения уровня глюкозы появляется чувство голода, которое снижает результаты до нуля. Если вам знакома такая ситуация, то вам помогут занятия бодифлексом. Это целая программа упражнений для правильного функционирования организма и снижения веса. От вас потребуется всего лишь 15 минут в день.
Полезное:
|
|
Зарегистрироваться
Авторизироваться