Диета Лаймы Вайкуле

Глядя на Лайму Вайкуле мы видим стройную, красивую женщину. Возможно, она бегает по утрам, делает различные зарядки, чтобы добиться такой стройности, изящности и легкости. Да, может ее суетная жизнь, где она ездит с гастролями из страны в страну, дает о себе знать в виде потери лишних килограммов. Все возможно…

Но ведь мало кто знает, что госпожа Вайкуле на самом деле сидит на чудодейственной диете, которая помогает ей отлично себя чувствовать и выглядеть потрясающе. И к тому же Лайма Вайкуле – вегетарианец, но именно в ее знаменитую диету входит мясо курицы. И раз в неделю Вайкуле любит делать чистку своего организма, так сказать очищение от «шлаков» организма.

Диета Лаймы Вайкуле включает в себя девять дней. Относится она к числу моно диет. Потеря лишнего веса составляет шесть - девять килограмм. Данная диета очень проста и доступна по деньгам. Продукты нам понадобятся только натуральные, без примеси и консервантов, что улучшит вкусовые качества.

Диета Лаймы Вайкуле:

• первые три дня нам понадобиться рис, так как питаться мы будем исключительно им. Рис готовим без соли и масла, можно добавить немного соевого масла, он не калорийный.
• следующие три дня мы будем питаться только белым, отварным мясом курицы, можно на пару приготовить грудку или филе курицы. Только не надо готовить крылышки или бедра, лишь филе, очищенное от пленок, кожицы и жира.
• и завершающие три дня питаемся только яблоками, запеченными или сырыми. Желательно яблоки зеленного цвета, если нет зеленых, то подойдут и красные.
• Воду пить желательно не менее двух литров в день.

Некоторые опытные диетологи говорят, что вышеописанная методика диеты весьма жесткая и ее тяжело выдержать неподготовленному организму. И диетологи предлагают вместо яблок употреблять в пищу просто сырые овощи. А вот диета Долиной не много легче, так как дает право выбора человеку самостоятельно выбирать, сколько раз питаться и в котором часу.

Диета Лаймы Вайкуле, чем то похожа на диету Софии Ротару, которая тоже весьма жестока и бедна белками.

У нее три первые дня употреблять в пищу вареный рис без соли, да еще и не очищенный, вторые три дня овощные культуры в любом виде, но без соли и уже в завершающие три дня, только фрукты и ни чего другого. Употреблять воду минеральную без газа или талую. Данные диеты часто использовать нежелательно.

Эффективность диеты Лаймы Вайкуле у многих оставляет разные впечатления, от восторгов, до полностью разочарованных.