Время: 23-10-2012
Просмотров: 1637
Результаты похудевших на зеленой диете (фото)
- Лена: Все приветик. Мне зеленая диета очень понравилась, ведь на ней похудеть достаточно легко. Каждое лето я ем только фрукты и овощи, исключая жирную пищу. Мой вес 52 килограмма при росте 162 сантиметра. За зиму я набрала 7-8 килограмм, но этим лето снова сбросила благодаря зеленой диете и постоянным занятиям спортом. У меня это бег каждый день и еще кручу обруч.
- Алина: Приветствую всех, данная диета просто супер, такая легкая и летняя. Сейчас мне 16 лет и вес 66 килограмм при росте 165 сантиметров, правда, за 3 дня диеты уже 2 килограмма веса ушло. Раньше уже сидела на диетах, неплохо себя зарекомендовала немецкая диета. Главное тут это следить за калориями и не переедать, все калории в меню должны быть подсчитаны, для себя я норму установила в 1000 калорий. Свое меню составляю с вечера, и на утро знаю что есть.
- Ленок: Да, зеленая диета очень даже неплоха, она помогла мне за неделю сбросить 4 килограмма, мне даже не верили на слово, пока сами не убедились. Один раз в день ела овощи, 2 литра воды в день и небольшая тренировка сделала свое дело.
- Виктория: Всем привет, на диете сижу 2 дня, очень тяжело пока, все ужинают вечером, а мне нельзя. Но ради того, чтобы сбросить вес, я на все готова. На данный момент мой вес 60 килограмм, но хочется вернуться к былым 52.
Зарегистрироваться
Авторизироваться