Отзывы о кисломолочной диете

1. Гласка: Соблюдала 3 месяца похожую диету и скинула на ней 5 кг. Не кушала после 18:00 молоко не пила и молочные продукты не смешивала с фруктами.
2. Вишенка: Странная какая-то диета. Не рискну на ней сидеть! А вот на диете майо сидела неделю и скинула 4 кг.
3. Максим: Хочу избавиться от лишнего веса, но я спортсмен, и мне нужен белок, поэтому большинство диет мне не подходят. Перепробовал много. Из-за нехватки белка, и как следствие нехватки сил в спортзале, переходил от одной диеты к другой. Однажды наткнувшись на кисломолочную диету, решил попробовать, и она вполне подошла мне. Благодаря ней в организм поступает достаточно белков и минимум жиров. Отсутствует какой-либо дискомфорт в желудке. Первое время одолевал голод, а уже через несколько дней привык и втянулся, очень помогла сила воли. Вес постепенно начал снижаться. Кисломолочную диету советую спортсменам с проблемой лишнего веса!
4. Виктор: В мои 60 кисломолочная диета то, что нужно, поскольку мой организм испытывает недостаток кальция. Диета приятная, полезная и лёгкая, а главное, не требует особых затрат. Белок из молочных продуктов усваивается очень легко. Пенсионерам дешевле покупать  натуральные продукты, чем таблетки. Советую эту диету всем моего возраста и не только.