Светлана: Вначале цветная диета радовала меня и возвращала в детство. А потом я постепенно начала нарушать режим. Ведь питательные вещества должны постоянно поступать в организм. А в данном меню они разделены, что не позволяет составить гармоничное поступление витаминов и питательных веществ.
Инна: Для меня цветная диета интересна как диета для детей. Используя ее исключительно летом, она дает отличную возможность заставить ребенка скушать то, от чего он постоянно отказывается. Следующим летом собираюсь попробовать провести тематическую игру с дочерями. А сама я больше капустную диету люблю. Провожу ее каждую осень с отличными результатами, ведь и капусточку я люблю во всех видах.
Сергей: День добрый. Я специалист по диетам и рекомендую цветную диету многим своим пациентам. Эта система питания занимательная, и при этом очень полезная. Скучать вам с ней точно не придется. Худеть вы на ней обязательно будете. Процесс избавления от лишнего веса проходит медленно, зато эффективно и обратный набор веса, после окончания диеты, будет тоже очень плавный, а если соблюдать правильное питание – то и вовсе не будет волновать эта проблема.