Автор книги: Глебов М.
Количество страниц: 293
Формат книги: .djvu
Размер файла: 17 МБ
Уникальная книга, включающая в себя описания множества диет для похудения, оздоровления организма, а также лечения и профилактики заболеваний. В книги описаны принципы диетологии, классификации диет, противопоказания к диетам, системы питания, методики поиска подходящей диеты. Также в книге вы найдете весь перечень диет, собранных из всех возможных источников, разделенных по категориям результативности. В отдельной категории приведены редкие, эксклюзивные и нетрадиционные рационы питания. Приятным дополнением служит раздел с полезными таблицами калорийности продуктов, потребления энергии, таблицы с индексами массы тела и соотношением мер и весов распространенных продуктов.
Полезное:
|