Автор книги: Красичкова А.Г.
Количество страниц: 24
Формат книги: .pdf
Размер файла: 5.4 МБ
Любая пища имеет свою калорийность. Все поступающие калории тратятся на работу организма и деятельность человека, а все что осталось, переходит в жир. Для поддержания своего организма в рабочем состоянии, а тела в хорошей физической форме, нужно контролировать потребляемую пищу и следить, чтобы количество потребляемых калорий, не превышало количество сжигаемых. А в том чтобы все правильно рассчитать, вам поможет эта книга.
Полезное:
|