Отзывы о диете Монтиньяка

Диета Монтиньяка

Результаты похудевших на диете Монтиньяка (фото)

1. Наталья: Неплохая диета, меню вполне сбалансировано, нравится, что в рацион входят хорошие продукты и употреблять их можно в большом количестве. Мой муж ее уже испробовал, за 20 дней потерял 5 килограмм.
2. Анастасия: За неделю на ней потеряла около 3 килограмм, чтобы был результат, необходимо следовать всем правилам и тогда вы получите 100% результат.
3. Ксюша: Месяц назад пробовала диету 10 килограмм за неделю, теперь перешла на Монтиньяка, за неделю уже около 4 килограмм потеряла. Ем сколько влезет, и практически ни в чем себе не отказываю. К диете Монтиньяка быстро привыкаешь, обычно это пару дней. Фруктозой заменяю сахар, вместо конфет ем джем, чувствую себя хорошо. Как раз надо немного сбросить вес после родов.
4. Гуля: Очень давно сидела на этой диете, тогда смогла сбросить немало, но теперь килограммы вернулись, начала опять. Данный метод меня держит в рамках и отучает от вредных продуктов, легко переносится. В первые 2 недели вес не двигался, затем пошло уменьшение по 500 грамм в день, в итоге сбросила около 10 килограмм, пока возможно хватит для меня.
5. Елена: Хочу всем сказать, что не думайте, что метод Монтиньяка просто диета, если вы начали его использовать, то придерживайтесь и дальше, притом он не такой сложный, голодом себя мучить не надо. Не надо думать, что вы быстро похудеете, а потом вернетесь к обычному беспорядочному рациону – тут главное постоянство.

 

Диета Монтиньяка