Результаты похудевших на диете Аткинса
- Марта: Эта диета, наверно, самая классная, из тех, что я пробовала! Для того чтоб вернуться в форму мне достаточно 14 дней придерживаться этого режима питания.
- Наташка: Супер-диета! Чувствую себя прекрасно, размер порций себе не ограничиваю и результат потрясающий. Несмотря на результат всем советую почитать книгу Аткинса. В ней подробно рассказано о причинах набора веса, как проходит процесс похудения и какую роль играют витамины. Уверена, что вы не вернетесь к прежнему питанию после прочтения книги!
- Ксюха: Уже второй день на этой диете, чувствую себя ужасно!!! Бесконечный голод, а от молока и яиц с курицей меня уже тошнит, от рыбы тоже не лучше. Это какой-то ужас, чувствую - схожу с ума. Отвратительное самочувствие, настроение изменчивое. Наверно, для меня лучшей будет гречневая диета, надо попробовать ее.
- Наталья: Придерживаюсь диеты уже 5 месяцев, За это время минус 15 кг! Очень хорошее самочувствие, на работе начинают завидовать. Правда, я не падкая к сладкому, поэтому мне достаточно просто придерживаться режима диеты. Еще, кушаю отруби ежедневно и пью зеленый чай и много воды! А также очень важны витамины.