Результаты похудевших на картофельной диете (фото)
- Дарина: На этой диете уже 11 дней, сбросила 5 килограмм. В конце срока уже чувствовала слабость, несильное головокружение. А так в принципе все нормально. Выходить из диеты нужно плавно, чтобы килограммы не вернулись.
- Ириска: Второй день на диете, картошку посыпаю сыром, последний раз ем в четыре часа, позже приемов пищи у меня нет.
- Маша: Перешла с винной диеты на картофельную. Очень мало кушала и только определенные продукты, сладкое и мучное исключала. За месяц сбросила 6 килограмм, уже прошло 3 месяца, вес колеблется в пределах двух килограмм.
- Инуся: После каждой диеты надо держаться, после этой в том числе. Если для организма очень нужно, то можно отойти от рациона и съесть что-нибудь запрещенное, но лучше утром. Тогда полученный вес у вас будет держаться очень хорошо.
- Юля: Моя мама использует эту диету, особенно когда впереди какой-то праздник, а вещи уже не налазят. Она сразу на картофельную диету на пару дней и все в порядке. Сама тоже хочу начать, но пока не решаюсь.
- Ольга: Данная диета не всем подходит, тут надо экспериментировать. Не стоит есть только один картофель, им не насытишься, а жир можно сжечь только физической нагрузкой.