Отзывы о летней диете

1. Натали: Мне кажется что летняя диета отлично подходит для теплого климата. Каждодневная жара вызывает больше жажду чем голод, поэтому если и хочется есть, то только легкую пищу. Именно это входит в состав рациона этой диеты, тем более что продукты не надоедают своим однообразием. Только вот затруднение у меня вызвал отказ от картошки, а я ее очень часто употребляла. Много где писали, что картошка замедляет сброс.
2. Светлана: Замечательная диета для тех, кому лень посещать спортзал, а сбросить лишние килограммы хочется очень сильно. В рацион можно добавить бананы, а апельсины заменить черносливом или курагой. Может это и не правильно, но мне так нравится, да и результат меня радует. Только вот не могу пить зеленый чай, а кофе я не пью. Чай пью только черный. Вот интересно черный чай влияет на результат диеты?
3. Елена: Две недели просидела на летней диете. Мне понравилось. Питание нормальное, организм с такими переменами в питании справляется без проблем. От себя в рацион добавила соки, думаю, они не повредят, да и к тому же с ними как-то вкуснее и приятнее. Не знаю, насколько она эффективна, т.к. лето, постоянная жара и диета, но после диеты я чувствую себя хорошо, а выгляжу просто замечательно.
4. Ольга: Хорошая диета, хотя ничего нового я в ней не нашла. Полезные для организма продукты составлены в правильный режим питания. Раньше сидела на диете магги, но сейчас решила попробовать что-нибудь еще. А может просто добавлю утренние блюда к прежней. Если результат не впечатлит, перейду полностью на нее.