Отзывы о кремлевской диете

1. Маринка: На кремлевской диете сидела 6 лет назад. Тогда сбросила 12 кг за 3 месяца. За это время перестала кушать сладкое и мучное, а главное, перестала есть на ночь. 3 года после диеты вес держался на месте, а потом я начала есть слишком много и потихоньку набирать вес. Поэтому периодически я вновь придерживаюсь диеты. Вот, собираюсь сесть на нее в очередной раз.
2. Надежда: Соблюдала диету два раза. В первый раз я просидела 7 месяцев, лишь немного нарушая предписания, и кушала сравнительно не много. В конце седьмого месяца мой вес составлял 61 кг, таким он продержался еще несколько лет. Набрала я только после родов второго ребенка, и поэтому вернулась к кремлевской диете с весом в 72 кг. Во второй раз я сбросила 8 кг. Результат меня порадовал. Больше я не соблюдаю диету и кушаю все, что пожелаю. Трудно отказаться от многих вкусняшек. Собираюсь повторить и ставлю себе цель в 58 кг.
3. Янка: Месяц диеты и минус 6 кг. Талия уменьшилась заметно. Очень рада результатом. У меня на диете для живота был похожий результат, но она трудно мне далась.
4. Наташка: Я не сижу на диете, а просто соблюдаю правила кремлевской диеты уже около 5-ти лет. Мучное под запретом, также как и фрукты со сладостями. Разрешено мясо, овощи, орехи и все то, что менее 20 у.е. Периодически усиливаю контроль, когда замечаю увеличение веса. Иногда, по нескольку дней кушаю только вареную рыбу или мясо.
5. Александра: Очень эффективная диета! 15 кг покинули меня буквально за месяц.