Мандарин

Это просто прекрасный фрукт. Он дарит много хорошего настроения и позитива. На каждый новый год на каждом праздничном столе обязательно есть мандарины. Родиной мандаринов принято считать Юго-Восточную Азию. Название этому фрукту дали китайцы, там эти плоды доступны богатым людям. К слову, самых богатых людей в Китае также называли мандаринами.

В Европе это лакомство появилось гораздо позже, где-то в XVIII веке. Европейцы сразу полюбили этот фрукт. Мандариновые деревья растут до восьми метров. Одно дерево может приносить до 600 плодов. Хочу заострить внимание на том, что на прилавках магазинов часто можно встретить плод, похожий на мандарин и на ценнике так и написано (мандарины). Но они таковыми не являются. Под таким названием очень часто продают танжерины, они отличаются большим количеством косточек. Также можно встретить тангора(это апельсин и мандарин), натсумикан(гибрид грейпфрута и мандарина), каламондин (гибрид кумквата и мандарина) и т.д. Но не беспокойтесь, они все одинаково полезны.

Мандарины очень полезны, тут спору нет. Но не стоит забывать, что цитрусовые это одни из сильнейших аллергенов. Также, если слишком много их употреблять, то можно оказать плохое влияние на почти и слизистую желудка. Так что, если вы страдаете такими болезнями как гастрит, нефрит, язва, то соблюдайте осторожность при поедании мандаринов. Как говорится, всего хорошего в меру.

Мандарины не имеют нитратов, этим и отличаются все цитрусовые, которые имеет в своем составе лимонную кислоту. Все потому что, лимонная кислота это противоядие и нитраты в ней не выживают.

Мякоть мандарина очень полезно, но и вещества, которые содержатся в кожуре, тоже полезны. В кожуре мандаринов много эфирных масел, органических кислот и каротинов. Также в ней много гликозидов и они хорошо влияют на состояние стенок кровеносных сосудов, как вариант, можно включать фрукт в состав углеводной диеты.

В народной медицине их тоже часто используют. Кожуру можно использовать от рвоты, а также при диареях и бронхите. Если же высушить кожуру мандарина, то ее можно применить как средство пролонгации обезболивающих. Также они хорошо успокаивают нервную систему.

Диета Бритни Спирс