Наталья: Приветствую всех. На диете на овощах уже третий день. Особого результата пока не видно. Подвижек веса нет никаких. Все делаю по правилам, пью много воды, хотя обычно не приемлю таких объемов. Все-таки я считаю, что главным принципом похудения является употребление меньшего числа калорий по сравнению с их затратами. В этой же диете данный принцип ставится под сомнение.
Ирина: На данный момент эта диета для меня самая приемлемая из предлагаемых для использования. До этого у меня была диета балерин. Но эта показала себя более эффективной по сравнению с остальными. Нравится то, что она не такая голодная. Диета на овощах за 2 месяца позволила сбросить 11 килограмм веса.
Всем привет! На овощной сижу уже десятый день. Скинула 4 килограмма. Такой результат вызывает только позитивные чувства. За все мое время в диетах, пробовала разные из них, получила только проблемы с желудком. Самым оптимальным вариантом являются овощи. Помимо самой диеты занимаюсь на вибротренажере и кручу обруч. Бока быстро уходят от этого, правда, синяки появляются, но результат сразу виден.
Ленуся: На диете 1 один, уже минус 1 килограмм. Чувства голода нет вообще. Ем только овощи когда хочу и сколько хочу. Добавляю в рацион майонез и хлеб. После 6 часов вечера только мандарины и яблоки.
Люба: За 2 недели на овощной диете сбросила 7 килограмм. Последние года вес держится на уровне 67 килограмм. Рост у меня 168 сантиметров. Вес уходит очень быстро. Думала, что в 41 год уже не такой обмен веществ и диета не поможет. Сейчас основой рациона являются салаты с соевым соусом и растительным маслом.
Время: 19-10-2012
Просмотров: 945
Зарегистрироваться
Авторизироваться