Свекла

0Время: 4-12-2012 Просмотров: 1364Полезные продукты
    
свекла

В народной медицине свекла имеет обширное применение. Все благодаря ее полезным свойствам. Они обусловлены тем, что в корнеплодах много разных витаминов и минеральных веществ. Употребляют их как общеукрепляющее и улучшающее средство для пищеварения.

В свекле много витаминов С, фосфора и меди. Благодаря ей можно устранить токсины в организме человека. В листьях свеклы много витаминов А, а в корнях много витамина С. Если часто употреблять свеклу, то она будет способствовать предотвращению злокачественных опухолей.

В свекле много витаминов Б9, которые предотвращают болезни сердца. Если принимать в пищу этот витамин, то он помогает вырабатывать гемоглобин, и предотвращают лейкемию и анемию. Все это благодаря фолиевой кислоте, которая содержится в свекле.

Свекла содержит в себе кварц, он полезен для здоровья костей, кожи и артерий. Хоть свекла и полезный продукт, но она вредна тем, у кого очень слабый желудок и для полных людей.

Свекла способна очищать почти, кровь и уменьшает кислотность организма. Она стимулирует мозг и помогает устранять токсины. Свекла помогает усвоению в организме витамина В, а также и сама содержит очень много витаминов.

Свекольный отвар и вареная свекла – очень хорошее мочегонное средство и слабительное. При гипертонии полезен сок сырой свеклы.

Лечебные свойства свеклы

Она полезна и при заболеваниях печени. Также способствует укреплению стенок капилляров. Вещества, которые содержатся в корнеплодах, расширяют сосуды. В корнеплодах свеклы много пектинов. Они защищают человеческий организм от радиоактивных веществ и тяжёлых металлов. Также они способствуют выделению холестерина и помогают задержать вредные микроорганизмы, к примеру при диете на 7 дней.

Можно выделить самое положительное свойство свеклы, она содержит до 50% натрия и 5% кальция. Они помогают растворять соли щавелевой кислоты. Свекольный сок полезно пить при расширении вен или их затвердении. В свекле много кальция и он помогает питать клетки организма, а хлор очищает печень, почки.

Свекольная диета


Администрация сайта настоятельно рекомендует проконсультироваться у диетолога перед началом диеты. Так как неправильно подобранная диета может не только не принести результатов, но и безгранично навредить вашему организму.

Мы Вконтакте