Диета при геморрое

При длительном нарушении работы кишечно-желудочного тракта может развиться геморрой. Для того чтобы предостеречь себя от этого неприятного заболевания, а также более успешно осуществлять лечение, специалисты рекомендуют придерживаться особой диеты при геморрое, с помощью которой стабилизируется и процесс пищеварения, и дефекация. Последняя, чаще всего и приводит к развитию отклонений в работе организма. При учащенных запорах повышается давление на стенку кишечника, вследствие чего нарушается циркуляция крови в геморроидальной вене. При этом учащенные попытки организма избавиться от переваренной пищи, способствуют развитию геморроидальных узлов. Что касается поноса, то тут необходимо задуматься о причине его появления, так как частый жидкий стул раздражает прианальную область и может привести к бактериальным инфекциям. Учитывая данные обстоятельства, можно смело утвердить, что специальная диета при геморрое поможет не только облегчить состояние уже заболевшего человека, но и предотвратить возможность появления отклонений у людей, которые предрасположены к заболеванию на генетическом уровне.

Рацион диеты при геморрое

1. Ваш рацион должен состоять из продуктов богатых клетчаткой: свежих фруктов и овощей, ржаного хлеба, хлеба с отрубями, цельного зерна и зерновых круп.

2. Необходимо много пить. Больной должен употреблять минимум 8 стаканов воды в течение суток. Если не соблюдать это условие, то вы не только не наладите работу пищеварения и процесс дефекации, но и предоставите хорошую основу для развития запора.

3. Питьё должно быть негазированным, также можете употреблять свежевыжатые овощные и фруктовые соки.

4. Исключите из рациона пюре из картофеля, крупу риса и рисовые каши, макароны и кисели. Эти продукты препятствуют опорожнению кишечника. Они считаются «скрепляющими».

5. При геморрое ограничьте употребление чёрного чая, кофе, алкоголя, соленой и острой пищи. Эти продукты являются стимуляторами кровообращения и могут спровоцировать очень сильное кровотечение из прианальной области. Если у человека неоднократно открывались геморроидальные кровотечения, то в будущем это все может привести к анемии, или к малокровию. Для того чтобы исключить возможность развития этих заболеваний, в рацион диеты при геморрое необходимо ввести продукты богатые железом: бобовые, овощи с зеленой окраской, орехи. Для того чтобы обеспечить быстрое усваивание железа в организме, нужно употреблять продукты, содержащие большое количество витамина С.

Рекомендации диеты при геморрое

При геморрое пристальное внимание стоит уделить правильному питанию, как говорится - кушать нужно по часам. Постепенно организм настроится на выбранное вами время, и выработает график, при этом он будет сам подавать сигнал о том, что пора покушать. Со временем вы заметите, как улучшилась работа желудочно-кишечного тракта, и в целом деятельность пищеварительной системы. Как правило, в это время организм привыкает к постоянной дефекации в определенное время. В большинстве случаев утром.

Диета при геморрое должна сопровождаться консультацией специалиста. Узнайте о своих хронических заболеваниях, например, о наличии аллергии или непереносимости отдельных продуктов. Если у вас имеется предрасположенность к ним, то от такой диеты стоит отказаться. Поэтому, лучше не заниматься самолечением, а отправиться к доктору для составления индивидуального плана питания при геморрое.