Время: 27-09-2012
Просмотров: 1633
Диета по группе крови составлена американским врачом-натурологом Джеймсом д'Адамо. По этой диете продукты делятся на вредные, нейтральные и полезные в соответствии с группой крови. Определенный продукт, употребляемый в пищу, одному человеку обеспечит прирост массы, а другому – ее потерю. Основная цель диеты - устранить из рациона пищу, не подходящую для человека в соответствии с группой крови. При переходе на такой режим питания, организм человека очищается от жиров и токсинов.
История появление разных групп крови
Четыре группы крови появились в разное время эволюции человека. Первая группа была изначально, когда люди питались больше мясом. Вторая группа появилась в эпоху земледелия после перехода на преимущественно растительную пищу. С началом активной миграции и появлением домашних животных, появилась третья группа крови у населения, которое употребляло в пищу молоко. Появление четвертой группы относят к концу периода миграции, тогда произошло смешение третьей и второй группы.
Похудение на диете по группе крови
Диета обеспечивает похудение, наверное самым правильным путем для организма человека. Питание по группе крови способствует усилению обмена веществ и улучшению здоровья. Организм избавляется от шлаков и избыточных жиров. Быстрого похудения данная диета не обеспечит, зато устранит проблемы со здоровьем и не позволит обратно набирать лишний вес.
Важно отметить, что диета по группе крови не панацея, ведь за долгую эволюцию человечества изменилась пища и ее качество. По этой причине данная диета является лишь ориентиром, подсказкой для вас. Полностью ломать свое привычное меню не нужно, если вы не переносите некоторые продукты, но чувствуете себя хорошо, употребляя продукты из списка нежелательных. Главное в диете – создать питание, обеспечивающее потребности вашего организма.
Варианты диеты для каждой группы крови:
Читать отзывы о диете по группе крови
Смотреть результаты похудевших на диете по группе крови (фото)
|
|
Зарегистрироваться
Авторизироваться