Отзывы об арбузной диете

1. Елена: Дамочки, что я вам скажу, сидела 2 неделе на диете еще в прошлом году и в итоге потеряла 5 кг. Потом я опробовала белковую диету, но необходимо включить в рацион морскую рыбу пожирнее (т.к. большинство витамин лучше усваивается с жирами, и при этом требуются Омега-3 кислоты, которые и находятся в нашей рыбе). В итоге я похудела на 15 Кг. За 3 месяца, и все совершенно без вреда для моего здоровья и внешнего вида. И еще я рекомендую всем кушать как можно больше травы т.е. капусточки, салатиков и т.д. Всем удачи!!!
2. Марина: По мне так диета отличная!  Сидела на диете в августе и похудела на 3 кг, а еще позже в сентябре я скинула 5 Кг. А потом я резко начала кушать все под ряд и мой прежний вес вернулся. Пришлось опять сесть на арбузную диету. В этом деле главное следить за своим питанием. Я же вешу 73Кг при росте 168 см. Еще мне нравиться Диета Монтиньяка.
   
3. ludmilka: Приветствую всех, начитавшись положительных отзывов о данной диете я решила попробовать сама … за один день я сбросила 2 кг!!! Хожу довольная своим результатом, осталось скинуть еще 5 Кг. Вот еще интересно как мне выйти с диеты, чтобы не навредить организму и не набрать свой прежний вес за пару дней.
4. Нина: Девочки кушайте до обеда, что только захотите, а после  обеда только арбуз – так можно долго сидеть на диете и старые килограммы к вам не вернуться. И конечно монодиеты очень вредны для здоровья и вместо красоты и здоровья  можно получить головную боль и усталость, а возможно и депрессию. Всем желаю удачи!
5. Виктория: Здравствуйте девушки я уже много раз сидела на арбузной диете и меня она вполне устраивает в отличии от Диеты на креветках, как и в любой другой диете главное сила воли в кулачке. Однажды я допустила ошибку и потом долго жалела, меня не было дома и я купила слив в обед после чего был какой-то ужас, но я скинула в тот день целый килограмм. Сейчас я больше двигаюсь и занимаюсь на тренажере вечером и утром, хожу только пешком.