Время: 20-08-2012
Просмотров: 3768
Анджелине Джоли необходимо было сбросить за месяц 10 килограмм для того чтобы сыграть роль агента ЦРУ в кинофильме «Salt». Для этого известная американская актриса села на очень строгую диету. Основой диеты является прием жидкой пищи каждые 2 часа.Диета Анджелины Джоли очищает организм от шлаков и токсинов. Из нее полностью исключены все твердые продукты. После того, как актриса сбросила уже 3 килограмма, она почувствовала слабость, и появилось головокружение. Из-за этого она в свой рацион все же добавила твердую пищу.
Как рассказал супруг Анджелины Джоли, он считает эту диету ненужной и даже опасной, потому как актриса стала раздражительной и агрессивной. Он даже специально уехал отдохнуть от нее во время диеты. Помимо Анджелины, и другие актрисы часто прибегают к помощи диет и физических нагрузок для поддержки красоты и молодости. Также и американская актриса, для того чтобы оставаться изящной и сексуальной составила свою систему питания- диету Анджелины Джоли. С помощью такой диеты очень хорошо можно сдержать чувство голода и неплохо скинуть вес.
Как и в любой другой диете, тут важно не только соблюдать ее рацион, но и заниматься спортивными нагрузками. Физические нагрузки каждый для себя может выбрать сам. Не всегда есть возможность ходить в тренажерный зал или бассейн, поэтому подойдет и просто тренировка в домашних условиях или пробежка вокруг дома. Диета Анджелины Джоли очень мягко относится к организму. Сама же актриса с помощью ее смогла сбросить 12 килограмм.
Диеты Анджелине Джоли можно разделить на 3 шага:
- Строгое ограничение рациона в отношении запретных продуктов. Этот шаг позволяет достичь быстрого похудения.
- Постепенное добавление запрещенных ранее продуктов. Тут сброс веса уже идет не так быстро.
- Тут уже нет никаких запретов, и вы постепенно возвращаетесь к своему обычному рациону.
Меню диеты:
Утром омлет и один помидор, запиваем кофе.
В обед бифштекс и салат из сыра, грибов и лука.
На ужин жареный лосось и капуста с лимоном и чесноком.
Если вы будете придерживаться этой диеты, то будете также прекрасно выглядеть и чувствовать себя очень хорошо. Если после окончания диеты вы сможете держать свой аппетит в рамках и постоянно заниматься спортом, то результаты от диеты Анджелины Джоли будут еще заметнее и сохранятся еще длительное время.
|
|
Зарегистрироваться
Авторизироваться