Отзывы о молочной диете

0Время: 6-11-2012 Просмотров: 1361Отзывы
    
  1. Оксана: На молочной диете я уже 6 день, смогла сбросить чуть больше 3 килограмм, но сейчас немного простудилась, поэтому рацион вечером нарушают – кушаю мандаринки и бутерброды с чесноком. В принципе рацион диеты довольно сбалансированный, переносится сама диета легко. Поэтому всем могу пожелать только удачных результатов.
  2. Люда: Сейчас не могу точно сказать свой вес, так как весы сломались. На молочной диете три дня, животик уже начал уходить, по ощущению кажется, что сбросила 2-3 килограмма. Очень почему-то хотелось пить в первый день, но немного себе воды позволяла. Еще хочу попробовать популярную кремлевскую диету, уж очень ее расхваливают.
  3. Катя: Девочки, хотела вас немного предостеречь, в предложенной диете вы употребляете только молоко, а значит помимо кальция, других витаминов вы не получаете. В эти дни стоит попить поливитаминов, чтобы здоровье случайно не подорвать такой монодиетой.
  4. Эльвира: Хочу сказать, что молоко надо пить правильно. Обычно его пьют маленькими глотками, чтобы усвоение было лучше. На данный момент я каждый день потребляю 2 литра молока, но все же предпочтение отдаю топленому, уж очень оно мне нравится.
  5. Ника: Диета просто отличная. Молоко способно наладить работу желудочно-кишечного тракта, также оно помогает при гастритах, а кальций необходим для костей и позвоночника. К сожалению не все могут пить молоко – это связано с непереносимостью молочного белка – казеина, а так молоко очень даже полезный продукт, как для похудения, так и в обычное время.


Мы Вконтакте