Вред и польза жевательной резинки

Издревле, человек пытался справиться с проблемой остатка пищи на зубах. При этом, он активно жевал смолу, растительные продукты, бальзамы и многие другие природные вещества. Современный мир предложил более оптимальный вариант освежения полости рта - жевательную резинку. Существует множество видов данного продукта. Многие из них действительно оказывают благотворное влияние на организм. Некоторые – наоборот ухудшают работоспособность пищеварительных органов, из –за содержания различных искусственных добавок и антисептиков, которые противопоказаны при соблюдении рациона диеты при сахарном диабете. Рассмотрим минусы и плюсы жевательной резинки.

Плюсы жевательной резинки:

1. Жевание активизирует процесс слюноотделения.
2. Слюна позволяет убить патогенную микрофлору и очистить зубы от остатков пищи. К тому же, она защищает от размножения микробов.
3. Процесс слюноотделения стимулирует работу пищеварительной системы. То есть, слюна «обволакивает» пищу, что является подготовительным этапом ее переваривания в желудке. Если вы придерживаетесь диеты Маргариты Королевой, то не забывайте про этот факт. Ведь рацион курса очень строгий, и не всегда обеспечивает правильную работу пищеварительной системы. Поэтому, дополнительные мероприятия переваривания пищи, улучшат метаболизм.
4. Активные жевательные движения способствуют улучшению кровообращения в области шеи и головы, что, в целом, благотворно влияет на важнейшие жизненные процессы.

Минусы жевательной резинки:

1. Многие виды жевательной резинки содержат сахар. Данный продукт противопоказан при соблюдении рациона диеты при сахарном диабете. К тому же, из –за сахара в ротовой полости образуется вредная кислотная среда, которая активизирует процесс развития кариеса. Поэтому, обращайте внимание на состав приобретаемого жевательного продукта. Используйте жвачки только с сахарозаменителями или вовсе без добавок.
2. Если жевать резинку до еды или в промежутках между приемами пищи, то можно нарушить выработку желудочного сока. Ведь, например, диета Маргариты Королевой, предусматривает использование блока монодиет, который, по сути, замедляет процесс работы желудка. Поэтому нужно активизировать деятельность посредством жевания жвачки после еды.
3. Если у вас чувствительные десны или зубы повышенной шаткости, то не стоит использовать жевательную резинку. К тому же, она противопоказана при пародонтозе.
4. Некоторые виды жвачки могут вызвать аллергическую реакцию в виде кожной сыпи. Это связано, прежде всего, с содержанием некачественных ингредиентов в составе продукта.
5. Жвачка опасна для деток, так как велика вероятность того, что малыш может ею подавиться.
6. Проглатывание жвачек может привести к проблемам желудочно-кишечного тракта.

Поэтому применяйте жевательную резинку разумно. Соблюдайте все вышеуказанные рекомендации.