Диета при цистите

Правильное питание является очень важной деталью при любых заболеваниях. Поэтому, цистит также оказался в ряду недугов, которые требуют специального рациона. Поскольку мочевой пузырь плотно связан с почечной деятельностью, то период утра и дня является временем активности, а ночь должна стать отдыхом и расслаблением от работы. Необходимо строго соблюдать суточный ритм органов. Поэтому диета должна предусматривать употребление тяжелых продуктов в первой части дня, и легких - во второй половине. Необходимо отметить, что медикаментозное лечение без соблюдения положенного рациона не принесет эффективность.

Рекомендации диеты при цистите

1. В период обострения заболевания нужно принимать пищу, которая не содержит солей и концентрированных белков: рыбу, мясо, творог, фасоль, сыр и др., а также рафинированных сахаров: сладости, и газировки.
2. Употребляйте свежие овощи и соки.
3. Кушайте каши из цельных зерен.
4. Некоторые продукты, учитывая индивидуальные особенности организма, могут привести к ухудшению самочувствия, так как способны раздражать мочевой пузырь. Поэтому вам надо следить за реакцией своего организма, и вести дневник учета съеденной и выпитой пищи и возможные отклонения при этом. Так вы сможете избежать осложнений в дальнейшем, исключив «вредные продукты» конкретно для вас.
5. Пейте по 300мл. свежего яблочно-свекольного или морковного сока. Предложенное питье предостерегает от возникновения жжения при мочеиспускании.
6. Кушайте арбузы.
7. Употребляйте около 2 литров жидкости в течение суток.
8. Вашим другом является сок из клюквы. Плоды этой ягоды способны предотвратить появление цистита путем изменения состава мочи. Следовательно, меняется среда выделения, что помогает снизить риск развития бактерий.
9. Принимайте ежедневно около 500мг витамина С в натуральном виде. Отлично подойдет итальянский препарат Монурель, который содержит положенную норму витамина С и все полезные элементы клюквы. Медикамент принимается один раз в день.

Рацион питания при хроническом цистите

1. Ограничений в еде практически нет, однако необходимо помнить, что питаться нужно полноценно. Это значит, что употребляемые продукты должны содержать белки, минералы и витамины. В день вам необходимо принять положенную норму этих веществ.
2. Постарайтесь ограничить употребление углеводов и жиров.
3. Кушайте творог, хлеб грубого помола, сыр, также очень полезно употреблять овощные супы, отварное мясо и гречневую кашу.
4. Пейте как можно больше соков и кушайте свежие фрукты.
5. Необходимо исключить из рациона алкоголь, приправы, острые соусы, консервы и копчености. Эти продукты раздражают стенку мочевого пузыря.

Рацион питания при остром цистите

1. Диета при данном виде цистита должна быть щадящей. Следовательно, необходимо исключить из меню продукты раздражители: соленые, острые, маринованные, копченые
2. Категорически запрещено употреблять любые алкогольные напитки.
3. Откажитесь от крепкого чая и кофе.
4. Кушайте больше свежих фруктов, овощей и молочных продуктов.
5. Старайтесь пить не менее 1,5 литра жидкости в день. В период обострения цистита вместе с водой выводятся бактерии.
6. В целях профилактики употребляйте клюквенный морс. Плоды этой ягоды содержат антоцианиды, которые способны создать защитный барьер против бактерий. Для достижения максимально положительного результата необходимо употребить около 750 мг. сока клюквы ежедневно. Поскольку не каждый имеет такую возможность, актуальное значение принимает препарат «Монурель Превицист». Он содержит все необходимые витамины и минералы, которые являются прерогативой употребления клюквы. Всего одна капсула в течение суток – и вы получаете необходимую дозу полезных веществ.

Перед применением диеты необходимо проконсультироваться с лечащим врачом на наличие индивидуальной непереносимости некоторых продуктов.