Известная телеведущая Роза Сябитова поздно начала свою карьеру на телевидении. Однако как только она появилась на экране, сразу же захватила популярность телезрителей.

Великолепно выглядеть на пляже, безусловно, хочет каждая женщина – поэтому к сезону отдыха необходимо готовиться заранее. Именно с этой целью и создана диета южного пляжа, или пляжная диета Артура Агатстона. Она обязана помочь подготовить свое тело к

Если выбирать из вариантов разгрузочных дней, то самым низкокалорийным и полезным вариантом по праву считается разгрузочный день на огурцах. Так как его вариантов существует большое количество, мы представим вам самые популярные.

Используя принципы раздельного питания, вам придется соблюдать некоторые правила питания. Теперь вместе можно будет употреблять только продукты определенного вида. В данной статье мы расскажем вам о рецептах супов для раздельного питания.

Очень часто бывает, что вы сорвались и съели какой-нибудь вкусный продукт, который запрещен диетой или же попали за праздничный стол и там уже «оторвались». Подавляющее большинство женщин сразу устроят себе разгрузочный день. Но так ли это правильно.

В раздельном питании очень строго надо следовать программе по разделению продуктов на группы. Только правильно сочетание продуктов приведет к получению хорошего результата. Сегодня мы подготовили для вас подборку рецептов салатов для раздельного питания.

Многие считают весну сезоном диет, но диетологи не поддерживают это мнение. Дело в том, что весной изменения происходят не только в природе, но и системе питания человека. Следует постепенно переходить на легкую воздушную пищу.